一段传奇的告别
综艺
昨晚的闲逛
Olympic Park真的是好大好大,骑了也不知道多久还是没走到尽头,于是放弃了就往西骑回来了。附近的工人好多好多,这些人在2008年之前将是这里的主人,亲手将这么个伟大的工程建起来,不知道他们会是什么感觉。但是这些并不属于他们。就像手机里那些到处给人修庙的工人一样 ,他们辗转于全国各地,为共和国的建设添砖加瓦,中国真的需要他们。可是他们现在却是属于社会的弱势群体,希望一切都会越来越好^_^.
昨天去北理,那个主体育场已经建好了,好雄伟!附近的许多大学都有奥运会场馆,真是羡慕啊!学校大就是了不起,nnd!哈哈!小小的嫉妒心理!
闲逛间发现中科院的实力果然很强,原来认为只是学院路以西的四环内外都是中科院的地盘,没想到学校后面没多远具有两个研究所,应该是三个。地理研究所、生物物理、还有农机院!真是好刁!
昨天芳镇买的那瓶水居然中奖了,哈哈!像我这样的人买东西什么的从来不会中奖,从来没有这种运气,哈哈!中了一瓶水,要是一等奖就要还给人家了,哈哈!三等奖我就欣然接受了。不过回来的路上很倒霉,也不知道那群人怎么想的!居然拿着消防车的那种高压水龙头在大街上喷农药,简直是有点变态,还好我在20米开外就发现有点不对劲,哈哈!赶紧绕到了,还是觉得很倒霉,因为还是有喷到一些,还真看见有牛的直接从那个地方走过去的。。。
哈哈
世衛組織評選的最健康與最垃圾食品
> 由於地瓜既含豐富的維生素,又是抗癌能手,所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是
蘆筍、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、芥蘭菜、金針菇、雪里紅、大
白菜。
> 最佳水果﹕
> 最佳水果的排名依次是﹕木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子、西
瓜。
> 最佳肉食﹕
> 鵝、鴨肉化學結構接近橄欖油,有益於心臟。雞肉則被稱為 "蛋白質的最佳來源"。
> 最佳食油﹕
> 玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳,植物油與動物油按 1比 0.5至1 的比例調配食用更
好。
> 最佳湯食﹕
> 雞湯最優,特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用,尤其適於冬春季飲用。
> 最佳護腦食物﹕
> 菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜
等蔬菜,核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物,以及糙米飯、豬肝
等。
>
> 全球十大垃圾食物
> 一、油炸類食品
> 1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
> 2 、含致癌物質
> 3 、破壞維生素,使蛋白質變性
> 二、醃制類食品
> 1 、導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌
> 2 、影響粘膜系統(對腸胃有害)
> 3 、易得潰瘍和發炎
> 三、加工類肉食品(肉干、肉松、香腸等)
> 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
> 2、含大量防腐劑(加重肝臟負擔)
> 四、餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)
> 1、食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)
> 2、嚴重破壞維生素
> 3、熱量過多、營養成分低
> 五、汽水可樂類食品
> 1、 含磷酸、碳酸,會帶走体內大量的鈣
> 2 、含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐
> 六、方便類食品(主要指速食麵和膨化食品)
> 1、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
> 2、只有熱量,沒有營養
> 七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)
> 1、破壞維生素,使蛋白質變性
> 2、熱量過多,營養成分低
> 八、話梅蜜餞類食品(果脯)
> 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
> 2、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
> 九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)
> 1、含奶油极易引起肥胖
> 2、含糖量過高影響正餐
> 十、燒烤類食品
> 1 、含大量" 三苯四丙" (三大致癌物質之首)
> 2 、1只烤雞腿= 60支煙毒性
> 3 、導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)
several days
其实最近几天生活还蛮精彩的,值得记录的事情很多,呵呵!只是一直不凑巧,就一直空着没写。今天的地震实在是有点骇人,忍不住抢先发表,哈哈!
从微波考试前一天开始说起,哈哈!那天简直就是搞笑到极点!前一天被通知说要去参加建党八十五周年大会,在大阶。开始的气氛真的还蛮庄严的我们一个个都还有点吸潮澎湃的感觉,特别国际歌奏响的时候,瞬间有种小时候在书上读到的那种“抛头颅、洒热血”的感觉出现,呵!家国后来发生的事情就是在恨不能忍了。北机是主会场,我们这边是通过大阶的大屏幕来进行视频会议的,要和他们那边同步进行,没想到以外从头到尾,嘿!从头开始我们两边就没有同步过,之前老师交待的到时候如何宣誓之类的居然全部排不上用场,干站了好久,结果fxc就急了,拿起誓词我们就脱离所谓的“主会场”了。哈!接下来的场面就很无奈了,画面不仅不同步,还始终卡在那里不动,下面的学生讲话的不多,几乎所有的老师都在大声喧哗或是窃窃私语,搞得好庄严的会场一片狼藉,实在是非常尴尬的atmosphere,我觉得实在是极其无奈!
计算中心的主人在那里调了半天,重新连接、重启机器,什么都用上了,可是就是不见好转,嘿嘿!最后急了,来一句:“北机的编码技术就这操行!凑合看吧!”哈哈!听到这话我真的很想鼓掌,哈哈!好解气,明天就要考微波,前一天居然还要被拉着开会,开会也就忍了,居然还这种效果!真的很想说句shoot!哈哈当时那老师说完这句话全场轰动。又耗了大概小半个小时,fxc股及也坐不住了,直接来句:“虽然大家也都没说什么,但是我从你们的表情和眼神中已经明白了群众的意思,散会吧!”哈哈!太逗了!
可叹的是这么solemn的一个会就这么糟塌了!真的很烂!这么简单的问题都解决不了,我们的晚会转播都可以进行的那么smoothly,这么重要的会议居然搞成这样,而且事先竟然没有先排练过!实在是无语。
微波的考试比较郁闷,画电磁场分布图的那道题十分居然考前忘记看了,实在很是让人郁闷! 不过考完了就拉倒了,反正能过就ok了,考完的几天可以尽情享受世界杯了! 30号晚上去了大阶看球,临行之前穿上了英格兰的球衣,没想到最后的结局这么郁闷。其实我并不支持英格兰队,买英格兰的球衣只是因为它好看,是arman设计的,哈哈,确实好看。买一套armany的西装意志也算是我的一个小小目标,哈哈,尽管我不喜欢穿西装,但是看着也爽,哈哈!英格兰第一个派出场点球的居然是兰帕德,我的心里就在暗暗心惊,觉得很是不妙,没想到果然没进,后来一度交替,算了不说了,无甚兴趣了,唯一留在心里的事里卡多续写了2004欧洲杯 上的神奇,脱下手套扑出最后一个点球又毅然上前射进点球,他真不愧是个扑点球的专家!尽管我并不是支持英格兰队,可是身上穿着球衣实在尴尬,简直就是囚衣。不得不为英格兰加油,不然人家看来这人不是变态就是心里有问题,哈哈!最后一瞬间,实在不能忍了,走出大阶就把衣服脱了。。。
法国对巴西的比赛踢得无甚悬念,法国的发挥或者说是内内的发挥实在太出色。巴西队输球的责任完全在佩雷拉,这个勒比完全没有战术,换人也完全不得要领,什么狗P。巴西队员大多数时候都是一个人面对法国2、3个防守球员,就算是小罗还不一样被断球。五星巴西就这么走了,一点不冤枉,法国人做的却是很出色。不得不提到的是,亨利真的不行,不是说他能力不行,而是他根本就不适应法国队的打法,亨利属于有速度但是射门技术不是很好的球员,对于法国的阵地进攻完全发挥不出特长,所以他在国家队和在阿森纳完全是两个人,上半场浪费了无数次机会。倒是里贝里发挥了很大的作用,绝对比亨利在法国队中作用大得多。要不是萝卜头卡洛斯那个球刷大牌防守失误他一样的碌碌无为,当然,除了过卡福之外。
德国对意大利的比赛其实德国打得已经很不错了,克林斯曼的确是个好教练,懂得因人而异,对不同风格的球队可以安排出不同的战术来克制,而且确实都能取得效果,不像某些人一样只懂得4141加长传冲吊并把地面型的球员当但前锋使。不过克林斯曼的德国队碰到了一支完全反传统的敢于冒险的意大利队,里皮在加时赛的后半段居然让四个前锋留在了场上:皮耶罗、托蒂、吉拉蒂诺和亚昆塔,作出这种决定是需要很大的勇气的,他的冒险得到了回报!最后两分钟打进两球!可以说意大利赢得其所,这场比赛最大的功臣不是格罗索也不是皮耶罗,而是里皮!至此,意大利队在里皮的率领下,已经是连续24场国际比赛不败了,与过去的意大利队相比,这支球队多了攻守的相对平衡,多了在必要时的冒险,里皮给意大利队注入了新的血液,此次的23名球员的分配中,里皮选择了6名前锋,是所有球队中最多的。谁还能说意大利保守?
不过可惜的是目前意大利队中最稳定的几名球员下个赛季很可能要踢丙级联赛,布冯,卡纳瓦罗、赞布罗塔,他们是意大利能走到今天的最大功臣,由于他们在后场稳定无比的发挥使得意大利一路凯旋,至今意大利在本届世界杯只失一球。对德国的比赛锁定胜局的更是皮耶罗。他们都来自意甲最好的球队—尤文图斯。可惜的是意甲的丑闻事情已经越闹越大,已经到了完全不可收拾的地步。尤文下赛季最好的结果是踢乙级联赛。佛罗伦萨、AC米兰和拉齐奥也前途未卜。为意大利国家队贡献了最多球员的俱乐部的下场就现在来看相当的惨淡。如果他们真的降级,意甲也就完了,目前的意甲肯定容纳不了几支豪门众多球星,这必然是大牌球员流向国外。除了国米,下赛季代表意大利出战冠军联赛的很可能就是切沃和巴勒莫之流,这是怎样的一种局面!
的确很佩服意大利人的勇气,他们可以在世界杯开幕前夕揭露足球丑闻,他们可以为了维持公正让意甲沦为欧洲三流球队,对于前者我觉得可以理解,可是后一种做法就很值得商榷了,毕竟要站在大局着想,事情可以循序渐进,休克疗法无论在经济界、体育界或是政治界都是会带来惨重的损失的,呵呵,只是个人看法。
