Cooking

Started cooking more and more frequently recently.

分享一个海鲜Feta cheese pasta的菜单吧 微笑

原料:

1. 大蒜5瓣,切丁。

2. 西红柿2-3个,切块

3. 扁意粉(linguine pasta)500克

4. 去皮的虾500 克

5. 橄榄油45毫升

6. 干罗勒(dried basil)0.7克,可以按口味适量增减。

7. 牛至 (Oregano)2克。PS: 这个中文名字是Google来了,听起来好雷,哈!

8. 白葡萄酒(white wine)15毫升,适量增减。

9. 菲达干酪(Feta Cheese)180克。

制作过程:

1. 中火热锅,加入30毫升橄榄油。热后加入虾,大蒜和白酒煮大概5分钟,或者等虾变红即可。用漏勺把虾滤出。

2. 水煮沸,加少量的盐。加入pasta,煮8-10分钟,至弹牙状态(Al dente), 滤干。煮pasta要加点儿盐这个算是基本常识。

3. 在煮pasta的时候,开始做酱料。在滤出虾剩下的汁水里加入剩余的15毫升橄榄油,然后加入罗勒,牛至和切块的西红柿,煮到一触即碎的状态,大概10分钟左右。

4. 出锅。把热的pasta,酱料,虾和feta均匀搅拌混合,feta会在有些许融化,Serve!

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西红柿不应该跟虾和蒜一起下锅的,只是当时一时头昏,就放进去了,呵呵。

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Serve with white wine!自己吃的,卖相就不用做得太perfect了,但是看起来还是不错吧!

超高效能团队High Performance Teams

最近看到一个概念叫做超高效能团队High Performance Teams (HPTs),觉得很合我胃口。

这个概念最早是英国的Tavistock Institute 在50年代提出的,80年代开始在美国的大公司流行起来,最早的实行的公司包括波音,通用电气,和DEC(先被康柏收购,后康柏又被惠普收购,现在变成惠普)。所有这些无一例外地取得了巨大的成功。紧接着许多公司草草跟进,在没有理解HPTs的核心精神和含义情况下,大部分的公司都失败了。到了90年代中期逐渐淡出公众视野。High Performance 这个词也很悲剧地成为了广告用语,尤其是intel的,呵呵。

HPTs大概有以下几个明显特征(基于theory+个人经验):

1. 一群有专项技能的天才横溢的人。

a group of people with specific roles and complementary talents and skills

2. 有共同的目标且对目标高度忠诚度

aligned with and committed to a common purpose

3. 优秀的合作精神,持续的创新能力

consistently show high level of collaboration and innovation

4. 优秀的产出

produce superior results

5. 团队成员具有高度互相可替代性。检验的标准:我忽然有急事需要离开2个星期,我可以很信任地把我手头的工作交给团队任何一个成员。

people are highly skilled and are able to interchange their roles

6. 高度的互相信任

high levels of mutual trust

7. 以达成目标作为最高的目标,换句话说就是不折手段,in a good way 眨眼

highly focused on their goals

8. 胜过所有类似团队

outperform all other similar teams

9. 总能超额完成任务

outperform expectations given their composition

10. 集体领导制,这种扁平的领导体制更多的是出于一种自适应的领导机制的结果(取决于个人的专长和才能)

Participative/flat/adaptive leadership (according to the need at that moment in time.)

11. 超高效的决策过程(直觉和理性的混合)

Effective decision making (a blend of rational and intuitive)

12. 开放和透明的沟通和交流

Open and clear communication

13. 价值观的多样性

Valued diversity

14. 成熟的处理冲突的机制

robust method of managing conflict

15. 无缝沟通

Coordinative relationship seamlessly

16. 积极的团队文化,有克服任何困难的信心。

Positive atmosphere – an overall team culture that is open, transparent, positive, future-focused and able to deliver success

17. 不排斥超额工作,如果有需要的话!

Could turn to workaholic if necessary

18. 努力工作,认真玩!

Work hard, play hard

用一句话总结,就是business area的超级特种兵。

我觉得SC的初始团队大致能称得上一个HPT。

现在大公司的Management Trainee就有点儿运用HPTs的哲学的意思,尤其是做得比较好的几家。

其实这篇文章改个题目也可以是a dream team to work with, ain’t it? 或者完善一点儿: a dream team for super talented and ambitious individuals to work with.

Project Runway 8

今天把Project Runway第八季看完了,最后一集跟电影似的。

这季的Project Runnway各种drama in the air, 呵呵. 最后一集, Heidi Klum和Michael Kors,Nina Garcia差点儿没打起来,哈。想起小S那的台词:把我惯用的手枪拿过来!Heidi最后来句:could someone bring me boxing gloves!! 哈哈哈!

Mondo的HIV以及强烈的个人色彩

Gretchen的整体把握感和styling能力

Andy的edgy,warrior style

最后的三强都各有所长,而且是完全不同风格的,看得非常过瘾。

这集的男生好像一个直男都没有。Michael C开始搞了个儿子来,搞得大家都以为他是直男,结果最后居然家里默默地藏了男朋友。Christopher看起来是个最正常的男人,后来男朋友也来了。应了我那句话,designers are gays,呵呵。最近渐渐涉足一些fashion business,个人觉得这个绝对也是兴趣点所在之一。可以作为下一个目标。

Heidi是很有魅力的主持人,这个名字也很有烂漫色彩。第一次见到这个名字(变体)是基督山伯爵里的希腊总督Ali Pasha的美丽女儿Haydee, 一个非常神秘的美女,所以脑子里对Haydee/Heidi这个名字总有种是美女的感觉。

第九集马上就要上了,looking forward to it.

Sad Week

A crazy weekend, all kinds of fucked up. It’s basically a fucked up world.

Why do people have to kill other people like that? Why do people hate other people like that? Why do people have to express their opinions in such an extreme way? A lot of whys need to be answered for the future. For whoever died in the tragic massacre, that was a truely sad day to be remembered, mourned.

The deepest condolences to all the victims and their families.

FB

转头看看国内,京福铁路动车追尾,死伤数百人,看得心情颇为沉重。对于高速铁路的发展,我是持完全赞同的态度,但是如果安全问题不得到足够的重视,其所带来的政治、经济各方面的影响将是不可估量的。如果安全问题能够在这次事故中得到足够的重视,从长远来看,这件事情或是促进铁路安全的一个催化剂。

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愿逝者安息。

john lennon – imagine

Imagine there’s no Heaven
It’s easy if you try
No hell below us
Above us only sky
Imagine all the people
Living for today
Imagine there’s no countries
It isn’t hard to do
Nothing to kill or die for
And no religion too
Imagine all the people
Living life in peace
You may say that I’m a dreamer
But I’m not the only one
I hope someday you’ll join us
And the world will be as one
Imagine no possessions
I wonder if you can
No need for greed or hunger
A brotherhood of man
Imagine all the people
Sharing all the world
You may say that I’m a dreamer
But I’m not the only one
I hope someday you’ll join us
And the world will live as one

KKK

Studentpalatset的门禁卡带错了,进不去

Stadsbiblioteket夏天周日关门

不想呆在办公室

于是溜达到KTH,主楼感觉还是那么的亲切,古香古色,厚重的历史感。

在E楼坐着,忽然间觉得好怀念学校的生活,时间怎么会过得这么快。。。

7/8

It was an efficient and eventful day today.

Finished a master plan for the MDH project.

Excel是个很牛的东西,特别特别牛。

昨天还在纠结是不是要一天打篮球,一天跑步健身,结果今天两件事请都干了,而且还去bagpiper‘s inn喝了两杯,太欢乐了。

他们家是Stlm为数不多的有卖澳大利亚啤酒的酒吧。一酒吧都是浓浓的澳洲口音。

喜欢BI,去那儿的人都很nice,open.

明天去berlin啦。

Texas

去美国几次,去的都是一些奇奇怪怪的地方,主流的地方去得很少,LA都没去过,呵。

其实我并没有见到真正的德州,原汁原味的德州应该是达拉斯,圣安东尼奥之类的城市才能算得上。一句话概括就是及其保守,宗教气氛极浓,朋友跟我形容用的是Bible-eating这个词,最后还要加上一句: BTW, they like George Bush.

Austin是德州为数不多的几个liberal city之一,还有德州最好的大学UT Austin。其实我也不是很确定liberal是怎么定义的,不过liberal的定义大概就是我感觉不出和其他的城市有太大的区别吧?

说实话Austin看起来有点儿福州的感觉。一条河从城市中间穿过。高楼也不像曼哈顿那么嚣张,秀秀的。除了路上跑的皮卡和各种肌肉车提醒你其实是身在德州,Austin算是颇有闺秀的气质的。

Austin的6th street是酒吧一条街,核心区。前文好像记录过我们在Austin的疯狂了。

有一个跟DC有的一拼的capitol building. 这里补充一个疯狂,第三个party的晚上,回家的路上,我们躺在Capitol building的院子前唱歌,跳舞,打滚,差点儿被逮捕,呵呵。

在德州时常怀疑是texas还是russia,呵呵。因为遍布各处的五角星和5、60年代的建筑。

Austin的tequila太赞了,喝了非常多Patron,还有patron调的margarita,价格便宜量又足,太写意了。

价格便宜有个很牛逼的例子。是有一个离奇的晚上,在第六街一家酒吧,好像是rooftop,G去吧台,点了三杯house drink,服务生说不能刷卡,10美元才能刷,G愣了一下,我点了三杯诶。。。结果bartender说:一杯2刀。。。直接把我们雷到了,于是特牛气哄哄地来了句:ok,每样来俩。呵呵呵,这个价格加起来在Stlm一杯酒水都买不到,大概可以买到一杯啤酒。

Austin附近有两家outlet,一个在San Marcus,一个在Round Rock, 在SM其实有两家,规模巨大,号称是全美第三大的mall。RR附近那家比较小,但是有Burberry, 还有戴尔的全球总部在RR。Michael Dell也算是个传奇性的人物,戴尔的founder和CEO, 1965年出生的,27岁的时候戴尔公司就上了财富Top 500公司,现在也不过才46岁。

Austin还有个很惊人的场景,傍晚的时候有个桥边会同时飞出成千上万只蝙蝠,有兴趣的可以去youtube搜来看看,非常发指。

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很有气势的Capitol building,在UT Austin门口看过去。

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在UT的第一个conference

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MAC Vs. Thinkpad, hard working.

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SC booth

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UT 荣誉墙,TVL的director

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在Austin新入Form 2

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@ Hotel, AT&T Executive Center.

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三人行

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在米国就是各种败。。 后来发现德州居然是可以退税的!

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Texas or Russia? lol

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And this?! Hehe

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6th street,Cinco de Mayo期间各种carnival

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tequila, tequilla, tequilla!!!

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各种喝

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德州的车牌是不是很gay 眨眼

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是不是有点儿解放大桥、中亭街那块儿的意思

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Mary有个朋友,Ann是她的mentor

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2V2,当然是我们赢!

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三人行!

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在Austin的时候西部决赛正如火如荼,看了好几场小牛屠杀湖人的比赛,呵呵。德州的大老爷们们可兴奋了。

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场外

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Pool in the hotel

A horrible week…

Probably had the worst week in the year, it was a week pretty much full of all kinds of shits. As they say, the shit never comes alone!

上周大概流了有10几次鼻血,最夸张的一天流鼻血三次。上网查了查也查不出什么究竟。

然后从上周末开始就有点儿各种感冒症状,喉咙发炎,脸疼,甚至耳朵都有点儿疼。一看我的药,全部都是2009年就过期了什么的。找来找去药没找到,反而清理了一下屋子,把所有的药全扔了,于是喉咙继续疼。

后来C同学给拿了几包感冒冲剂板蓝根什么的,喝了也没什么效果。然后周二看变形金刚premiere,D同学送了一些消炎药,感觉好像也没什么作用,不过也有可能是因为我从来不记得吃药。

到了周五感觉整个脸痛翻了,然后下午就去City Akuten挂了个诊,开启了一系列的霉运。因为不知道到底什么毛病,护士一听我喉咙痛,脸疼,耳朵也有点儿疼,直接让我先挂了个ENT, kinda of make sense, ye? 不知道怎么回事City Akuten 挂号费异常贵,350KR,也没放在心上。结果等了3小时,终于看上了医生,大妈让我张嘴,看看我的喉咙和口腔,来句,不确定是什么毛病,有可能是牙引起的,去挂牙医吧。整个过程大概持续5秒钟,350+3小时的等待就直接一个ending了。

City Akuten在hotorget有四个部门,走到街另一边,是牙医。一进去,当然也是漫长等待。护士先带去照X光,然后牙医给看了看,说基本确定是智齿挤压牙龈周围软组织引起的感染,然后医生说今天时间太紧,什么都做不了,给了两片止疼片,把感染的组织清理了一下,就是用吸管吸了一下,然后开了10天的抗生素,就把我打发走了,说下周再来。出来交钱1100kr,抗生素一盒190kr。

总共花了1600,屁事都没解决,牙还是疼,还白白浪费了大半天时间,心里一个憋啊。不过我从来都是属于跟人说“咳,这没什么大不了的啦,玩儿呗”的那种人,一般不易动怒,虽然有点儿窝火,想想这个只是运气不好罢了,反正总会好的。

周六上午laundry,中午到晚上跟M在办公室干活一下午,QC pre-launch workshop, M看到我的时候我正流鼻血,又听说我的一周奇遇。来句: Chu, you are falling apart. 我说 I know, life kinda sucks this week, even though business going extremely well. 本来第二天还得继续,晚上回家发现电脑适配器坏了,电脑直接挂了。查了一下(手机)Thinkpad的适配器还真不好买,网上最快的也得几天才能寄到。周日早上早上8点起床,打电话cancel了的workshop, 这年头没电脑真是毛都干不了。然后还头疼,喝了一杯就又躺下睡觉了。昏昏沉沉睡到下午起床。拿着nexus,庆幸还有手机,不然就SB了。结果一语成谶,没一会儿手机还真挂了。。。估计是因为临时下了太多app… 然后就彻底SB了,头疼,于是又睡了一会儿,起来也不知道几点,反正天都是亮的。本来想就这么接着睡算了,又怕D同学联系不到我,于是拖着falling apart的残躯先到公司拿了连接nexus的数据线,然后到business lab,开始捣鼓,这时候看时间9pm. 搞了两个多小时束手无策,只能最后选择格式化了,然后就所有资料都没了。。。终于上了线发现skype不在线,想发条短信的结果不记得电话号码,彻底悲剧。直到后来也不记得多晚才终于联系上。。。Turned out it wasn’t too much better for being connected…

anyway,last week was filled with all kinds of fucked up mess. 各种屎。心情也不太好。不过FB上好友们的问候还是让人暖暖的。

Now, need to cheer up.

bleeding

大出血。

Literally and metaphorically.

Literally,这礼拜流鼻血的次数异常地多,也不知道是什么原因。最多的居然一天流了三次!

然后是经济上大出血,各种龌龊。

瑞典的免费医疗基本上没怎么享受过,因为出毛病的都是牙。今天真是花了好多冤枉钱。不想打字了,把在牙医排队的时候的FB状态转一下:

Had something wrong with left face, went to cityakuten, waited 3 hours, paid 350 kr. The ENT doctor checked for about 5 seconds, said : looks like something happening with ur tooth. Go to the dentist at cityakuten on the other side of the street. Me: do I have to register again? She said : yes, 750 KR.

合着今天总共花了1300 kr在医院,最后是只得到了一盒抗生素Dalacin,是一种Clindamycin,基本上没有解决任何问题,下礼拜还得回去复诊。

然后丢失的雪板的钱终于要付了。

然后下周德国的票大概2000+。

然后最近喝得还比较凶。

Anyway, complain 完毕, 生活还是得继续,所以就whatever吧。

Chilled midsummer

J同学在岛上plan了一个盛大的party,没去。

整个midsummer过得非常的chilled. 基本上就是movie,soya milk,pizza & pasta, a little bit of drink, haircut, jogging, gym, and my queen size bed 眨眼

今天早上9点就起床,worked a bit。然后出去跑步,从家跑到SATS S:t Eriksbron, 在健身房练了会儿,然后Daglivs买了点儿东西回家。

http://www.jogtracker.com/HistoryDetails.aspx?SyncID=a907749a-7619-43a9-b10e-bbed88d1656a&UserName=zhuchu9605

然后电话粥时间,小锋拿到绿卡,或者类似拿到绿卡,打电话过去祝贺了一下。

晚上看了一集Project Runway, 总是很任性地很想把Project Runway 叫成Project Runaway, 两个辅音开头的字母连一起的单词读起来怎么也不及辅音和元音的连读舒服。

看的是很早的一集,第五集的,Natalie Portman是嘉宾,NP是个神人,哈佛心理学,高中的时候还赢过一个国际级的学生竞赛,典型的美女+才女类型。是个犹太人,曾祖死在Auschwitz的,支持巴勒斯坦。她说I’d rather be smart than a movie star, 呵呵。

最近对fashion design的兴趣越来越浓,给Carl当model当着当着时不时有设计一些衣服的冲动。不知道国内有没有类似于project runway的节目,不过国内的设计师认识的也不是很多。

假期结束,要迎来疯狂的一周了!