冬季登山器材和技巧 （一）

本文介绍一些基本的冬季登山需要的经验技巧和器材装备。当然，对于夏季登有雪线以上的高山也大多适用，区别只在于用不用滑雪板上下山。

个人比较喜欢喜欢徒步(hiking)+登顶(summiting)+一定程度的攀爬(climbing)组合而成的路线，有些相对复杂的线路在climbing的部分有攀岩（rock climbing）和攀冰（ice climbing）混合的路段。

关于装备品牌，对于相对初级的装备，不做太多介绍，大厂出的基本上差不了太多。当然每个人都有不同的认识，我着重推荐一些我自己用过的或者朋友用过评价好的，大部分是比较高级装备，高级并不是指比较贵，只是区分环境不同需求不同而已，例如能做-20度Comfort睡袋的厂家其实不多，有时候不是技术问题，一般有这方面需求的山者大抵不会买一个自己不信任的牌子。很多顶级的牌子一般人不会涉猎，也没必要用到，例如Hilleberg的帐篷和Western Mountaineering的睡袋。

装备列表

1. 大背包

• 60L以上的背包都算得上大背包，根据自己的身高体型，选择合适的大小，一个基本原则：装载重量不要超过自重的三分之一，例如一个自重75kg的人背包重量最好不要超过25kg，当然极限情况是有例外的。
• 大背包品牌我推荐瑞典的火柴棍(Haglofs)和加拿大的始祖鸟(Arc’teryx)，前者背负系统非常优秀，性能出众，外形设计充满北欧风格，简约好看。始祖鸟这个牌子从诞生起就以用料真出名，在技术上也比较激进,他们家的背包最突出特点是重量比其他的都要轻上不少，价格比其他大牌大多还要贵上一些。当然The North Face之类的大牌做的产品也都很不错。
• 我现在最常用的是一个蓝色的80L的Haglofs的OXO 80.
• 价格：一线品牌的大包正价价格大概在2500到3500之间。

 

2. 小背包

一般的登山路程会包括一天的登顶返回，一个30升左右的背包足以应付这样的行程。

小背包的选择范围比较广，推荐的品牌, 除了火柴棍和始祖鸟，Osprey也是个很好的选择，他们家的30L以下的包做的很不错，造型漂亮，功能齐全，可是不知道为什么50L以上的包的外形完全无语，虽然我相信性能应该不差。Black Diamond有一些小包做得也不错。另外Dynafit的雪板包那个销魂的挂雪板的钩子非常棒，还有BCA，ABS, Snowpulse做的雪崩专用气囊包。ABS Vario系列有30和40升，出去气囊和充气的canister外，很够应付day trip.

价格：基本上30升左右的在1000 – 2000之间。那几个雪崩气囊包的价格大概都在6000 到 10000之间。

贴一张ABS雪崩气囊包的图，帅气极了。

 

3. 鞋

先分清一个概念，比较习惯大家把爬山的鞋称作登山鞋，但是英文的climbing shoes基本上是专指攀岩用的鞋子(rock climbing shoes). 而一般意义上走长线的的英文称作hiking shoes/boots. 直接对应中文就是徒步鞋。走长线我一般穿过踝的靴子。这里不讨论超级高山靴。

鞋需要几个基本的性能：

• 防水透气，基本上材料找“真皮+Goretex”的就行。
• 硬度够，硬度够是要对脚底和脚踝都有很好的支撑。徒步靴走平地肯定是不如一般的低帮鞋子或者跑步鞋舒适，但是在山地和你身上背着20公斤大包的时候，你就会体会到他们的作用了。如果你是第一次购入很大的徒步靴，先穿着磨合至少一两次再走长线。
• 牌子：我用的是Meindl, island pro, 推荐
• 价格：价格在3000块左右，寿命怎么也在15年以上，假设每年两次长线

4. 衣裤

衣服和裤子分三层，贴身穿的(underware)，中间层(mid-layer)，和外壳(outer shell). 其中外壳就是中文户外界说的冲锋衣，冲锋衣这个词是怎么来的我其实不大懂，但是中文感觉对上衣的描述有点儿词穷，jacket就直接翻译夹克了，大概因为咱们200年前穿的都是one piece吧，哈。

• 贴身内衣主要的性能是透气排汗，棉质的衣服是最不好的选择，因为吸汗之后不容易干,比较常见的材料有羊毛和Coolmax等。
• 中间层的衣服主要的性能也是排汗，一般的中间层是抓绒衣, 但是也有人把软壳(softshell)当中间层穿的，比起正常中间层，软壳多了防风防水性能。
• 外壳，所谓的冲锋衣，主要的性能要求：防风，防水，透气排汗。最常用的面料是Gore公司生产的Gore-Tex材料，简称GTX. GTX的面料水蒸气分子只能单向运动，身体的汗可以向外排出，而下雨却淋不湿。市场上常见的GTX有三种Pro Shell, Performance Shell, 和Paclite shell，分别是三层，两层和一层的压胶。Paclite的单层压胶有时候会觉得不够用，而Pro Shell一般穿起来很硬(rigid), 舒适度不够。除非走那种连续暴雨的线路，我一般穿Performance Shell. 软硬适中，性能足够。以上三种统称硬壳，软壳可以解释成是略带防风防水性能的抓绒衣，或者是防风防水性能比较差但是很舒服的外壳。
• 裤子，跟衣服没啥根本的区别。但是多一些种类的变化。
• 牌子：大厂做的带GTX的的外壳其实都很棒。因为用料的精致和做工的程度，始祖鸟在外壳界基本上处于无敌的地位，但是价格也很无敌，呵呵。
• 贴身内层品牌: 瑞典的Craft是专门做户外内衣的，其他大厂也都有出。
• 羽绒服另开一小节

5. 袜子

最好的袜子一定是以羊毛为基本原料的，现在最流行的羊毛是merino wool，是一种澳大利亚特产的绵羊毛，然后根据用途的不同加入其他不同的材料，基本上有尼龙(nylon), 莱卡(Lycra)或者其他弹性面料。

• 长线徒步一般穿两双袜子，里面的一双薄羊毛袜，外面一双超级厚的羊毛袜。
• 袜子什么时候都不嫌多备一双。
• 品牌: 现在穿的都是Smartwool, 徒步袜子和雪靴袜子都是他们家的。
• 滑雪的雪靴穿的袜子需要略微过膝，至少要长过雪靴本身高度，不然长时间滑雪下来，小腿那道卡住的地方会很疼。

6. 手套

手套的种类太多了，攀岩，骑行，徒步，滑雪。冬季运动手的保暖可能是最重要的事情之一。基本的思路也跳不出跟衣服一样分层的概念，内手套，外手套。外手套基本上把服装的中间层和外层合为一体。现在很多内套都做得能摸iPhone了，个人觉得很有用，哈。外手套一般有一定程度的防水性能，Gore-tex和很皮是比较常见的材料，填充基本上是羽绒的或者一些新的人造纤维。

户外的手套世界上最好牌子应该Hestra，无论从专业度和产品线的广度都无人能出其右。他们甚至有几款带加热功能的手套。

价格：好的手套大概在1500左右的价格。

认真写点儿东西还是很费时间，分个段好了，有空再接第二篇。