第一次骑行

第一次尝试长途骑行。没有任何经验,凭着一股冲动,骑了110公里。

周二K见到我说Lasse的骑行团又出发,问我要不要加入,想了想,觉得很值得一试。于是就愣头上了。

周六早上7点在Odenplan集合出发,到Grisslehamn。总距离大概140km.

总共10个人,到那儿一看,大家都是一副牛逼的装备牛逼的车,我一看就一纯粹打酱油的。不过刚开始玩儿户外的时候也差不多这样,拼的完全只有身体。很快长距离骑行这事儿真的不只拼身体,车的好坏和装备差距太大了。。。

大概过了2小时,就被大部队甩开了,当然是在我要求下。他们平均时速能保持在30km/h,我觉得还是不要影响大部队的总体速度比较好,于是让他们不要管我,我如果能赶上就赶上,不然就自己欢乐。

几点体会:

1)山地车不适合长距离公路骑行,太重,轮胎阻力太大,舒适度也不如

2)把前叉的避震器锁死会减少泻力,有助于提高速度

3)一定要穿骑行裤。。。骑车到最后最痛的不是腿,不是膝盖,不是手臂,是屁屁。。长途骑行穿骑行裤真不是装逼的,除了减少风阻之类的fancy性能,骑行裤下面有厚厚的垫子保护屁股,还会减少大腿重复性的摩擦。

不知道是称的问题还是什么,回来一称居然一天掉了3公斤。

左腿膝盖韧带貌似出来点儿问题,在一个上坡时候站着骑,一个变速踏板忽然踩空,感觉到了膝盖左边Medial collateral ligament受损了,现在平路ok,上下楼梯是瘸子。。

下午骑回斯德哥尔摩直接到SATS中心那家有Jacuzzi的健身房,泡了半小时,回来一直睡到晚上,直到饿醒。。

Anyways,可以购置一些装备然后夏天再试着骑几次看看,对于心肺功能很有帮助,又不像登山那么毁膝盖。

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